Зрительная гимнастика - одна из эффективных профилактических мер!

Берегите зрение! Выполняйте зрительную гимнастику!

Зрение самый мошный источник наших знаний о мире, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Поэтому глаза заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.

Главная задача зрительной гимнастики - это укрепление глазных мышц. Как и любые другие мышцы в нашем организме, они могут ослабеть, что скажется на качестве зрения.

Именно поэтому разминка является важной частью и обязательным условием заботы о зрении. Но нужно понимать, что выполнять упражнения для глаз надо не периодически, а постоянно, желательно каждый день, а иногда даже несколько раз в день, все зависит от вида и длительности нагрузок в течение дня.

Зрительная гимнастика - одна из эффективных профилактических мер. Как и любая другая профилактика, она требует регулярного проведения, и соблюдения всех предписанных правил.